PAUSE : S'arrêter sans culpabiliser.

Deux femmes, deux parcours, une même conviction : prendre du temps pour soi ne devrait jamais être un luxe.

À l'origine de PAUSE, il y a Mari-Liis.

Estonienne installée en France depuis plus de 13 ans, entrepreneure, maman de deux garçons, ancienne gymnaste rythmique de haut niveau et organisatrice d'événements internationaux à Tallinn, Rome, Lisbonne, Paris et Marrakech.

Elle sait ce que signifie porter des équipes, des projets, une famille… et parfois avancer en apnée.

C'est de cette réalité qu'est née PAUSE : l'envie de créer des expériences pour les femmes actives qui ont besoin de souffler, de se retrouver et de s'accorder du temps, sans culpabiliser.

Et puis, il y a Synda.

Ancienne ingénieure commerciale, aujourd'hui formatrice en leadership et médium depuis l'enfance, elle accompagne les femmes depuis de nombreuses années dans leur développement personnel et professionnel.

Créer des expériences entre femmes, leur offrir des espaces pour se reconnecter à elles-mêmes, partager et évoluer ensemble… C'était déjà l'un de ses projets de cœur.

Leurs chemins s'étaient croisés quelques années auparavant. Au fil des échanges, une évidence s'est dessinée : elles partageaient la même envie de créer des expériences humaines, porteuses de sens.

En septembre 2026, Synda a rejoint PAUSE en tant qu'associée.

Deux personnalités, des expériences complémentaires et désormais une aventure commune.

Pourquoi PAUSE ?

Ce mot, Mari-Liis l'a choisi pour sa simplicité et son caractère universel.

Dans son histoire personnelle, dire « c'est ma pause » signifiait simplement :

J'ai besoin d'un moment pour moi.

Sans avoir à se justifier. Sans culpabilité.

Une pause n'est pas un abandon. Ce n'est pas une fuite ni une façon de mettre sa vie entre parenthèses.

C'est un arrêt choisi.

Pour reprendre son souffle. Faire le point. Retrouver de la clarté. Et continuer ensuite avec plus de justesse.

PAUSE est née de là.

Aujourd'hui, nous donnons ensemble vie à cette philosophie à travers des déjeuners, des rencontres, des journées et des séjours immersifs, pensés pour les femmes actives, notamment les mamans qui jonglent entre mille responsabilités.

Des expériences pour ralentir, découvrir, partager, rire, parfois se surprendre… et surtout, se retrouver.

Avec une promesse simple :

Tu viens comme tu es. Tu repars avec ce dont tu avais besoin.

Mari-Liis & Synda