Responsable d'une salle de remise en forme, j'enseigne les arts martiaux, et le fitness depuis de nombreuses années.

J’ai accompagné des centaines de personnes à retrouver leur énergie et leur mobilité, grâce à une méthode inspirée du Tai Chi, simplifiée et adaptée à la vie moderne. (En savoir plus sur mon parcours)

Avec plus de quinze ans d’expérience dans le coaching, notamment auprès de structures exigeantes comme la Province Sud de Nouvelle-Calédonie, le Service Civique Calédonien, plusieurs lycées du Grand Nouméa, comités sportifs, collectivités, entreprises privées et publics en situation d’exposition; j’ai construit une méthode complète, pragmatique et directement opérationnelle.

J’ai découvert le Tai Chi en cherchant à mieux relâcher mon corps… au cœur de mes combats de lutte. En tant que compétiteur de Lutte Chinoise (Shuai Jiao), je voulais lutter avec moins de tension et plus de sensibilité, pour mieux percevoir et anticiper l’intention de l’adversaire. Ce qui semblait paradoxal au départ est devenu une révélation.

Depuis, je n’ai cessé d’explorer les liens entre le Tai Chi et la lutte traditionnelle. Le Shuai Jiao, considéré comme le plus ancien art martial chinois, partage d’ailleurs de nombreux principes avec le Tai Chi.

Mon approche d’aujourd’hui est moderne, accessible et enracinée dans l’expérience du corps et du fitness.

Ce qui la distingue :

des mouvements épurés afin de prendre rapidement plaisir dans la pratique

le développement d’appuis solides, d’un relâchement naturel et d’une conscience du corps.

Mon objectif : te transmettre une expérience physique et mental tout en restant respectueux du corps et accessible à tous.

Grégory Dubuc