Stage Haut Niveau Féminin de Sambo

Stage de Haut Niveau Féminin de Sambo à Poussan

La Commission Haut Niveau du Comité Français de Sambo vous convie au stage de préparation aux compétitions internationales qui se déroulera à Poussan du vendredi 15 août au dimanche 17 août 2025 inclus. Ce stage regroupera les meilleures françaises lors d'un stage de cohésion, de perfectionnement et de performance dédié aux spécificités féminines.

Lieu : Dojo Jean Claude Peytavi rue de la salle

34560 Poussan

Public : Féminines nées en 2011 et avant (médaillées au national 2024 ou 2025)

Tarif : 80€ (logement et repas compris)

Engagement et informations : Laure FOURNIER 06-75-64-48-82

l.fournier@sambofrance.com

Inscriptions sur ce lien : Stage de Haut Niveau Féminin

Encadrement et intervenants : Laure FOURNIER - Maureen PINTO - Guillaume ALBERTI – Olivier AUDIRAC – Isabelle REYNAUD (kiné)

Logement et restauration: En tente sur terrain privé. Prévoir son sac de couchage et une tente pour 2.

Les repas en commun seront prévus pour les participantes. En cas d'allergies merci de prévenir l'organisation en amont.

Licence et certificat médical :

Il est de la responsabilité des présidents de club de s’assurer que :

- La demande de Licence / Assurance CFS 2024-2025 de leurs samboistes a été correctement enregistrée et réglée.

- Les samboistes possèdent un certificat médical conforme au règlement du CFS .

Programme :

Vendredi 15 août 2025 :

Arrivée à partir de 13h

14h-17h Séance technique & combat

17h-18h Définir et perfectionner son schéma technico-tactique

19h Diner

20h Temps d’échange et partage d’expérience sur la pratique du haut niveau

Samedi 16 août 2025:

7h-8h Réveil musculaire

8h Petit déjeuner

9h-10h Bases de la préparation mentale

10h-12h Séance technique & combats

12h30 Déjeuner

13h-14h30 Sport et spécificités féminines – intervention et pratique par Isabelle Raynaud de l’association Sport SF

14h30-17h30 Séance technique & combats

18h Soirée plage & pique-nique

Dimanche 17 août 2025:

7h Petit déjeuner

8h Alimentation et spécificités féminines

9h-12h Séance technique & combats

12h Déjeuner

13h Atelier prévention dopage & déroulé d’un contrôle

14h-16h Séance technique & combats

16h30 Fin du stage

Tenue complète obligatoire : Kurtka, trusi, chaussures de sambo.Prévoir des chaussures et tenue de sport, maillot de bain et serviettes.

Dans l’attente de vous retrouver à Poussan, recevez, Mesdames, mes sincères salutations sportives.

La responsable de la Commission Haut Niveau

Laure FOURNIER