Ce que nous allons voir pendant l’atelier :

• Les 3 plantes à utiliser en prévention pour rester en forme avant la saison froide.
• Les 3 toniques immunitaires issus de notre flore locale pour faire face aux virus de l’hiver et sous quelle forme les utiliser.

Le petit + : expérience gustative et conseils sur des recettes maison.

• Les ingrédients pour garder un bon niveau d’énergie et retrouver son équilibre
• Sur quelles ressources intérieures s'appuyer pour monter son niveau vibratoire et être en bonne santé

Vous allez repartir avec :

• Des recettes à créer chez vous : vinaigre médicinal, oxymel, tisane à base de plantes et d’ingrédients naturels

• Une affirmation positive personnalisée pour garder la pêche pendant l’hiver

• Une technique énergétique simple à effectuer chez vous pour renforcer votre système immunitaire et activer vos énergies

+ Une meilleure connaissance de soi ! :)

Bonus : un livret offert où vous retrouverez les exercices, recettes, astuces vus pendant l’atelier.

Atelier co-créé et animé par Sarmiza Turcu, coach de vie et praticienne reiki et Florence Pommery, herboriste et rédactrice à Plantes et Santé.