Conférence : "Faire de son cerveau un allié face au stress"
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Découvrez des clés scientifiques de lecture et d'action
À propos de cet évènement
Pourquoi ne sommes-nous pas tous égaux face au stress?
Comment agit le stress sur notre cerveau?
Comment le détecter et surtout comment le prévenir au sein de mon équipe ou de ma famille?
C’est autour de ces interrogations que cette conférence interactive propose :
• des clés scientifiques de LECTURE pour COMPRENDRE le stress;
• des clés scientifiques d’ACTION pour AGIR face au stress.
📍Nous vous accueillons dès 18h pour un temps convivial, la conférence commence à 18h30 📍
THÈMES ABORDÉS
• Neurobiologie du stress
o Définition biologique
o Variabilités individuelles
o Ce qui se passe dans notre cerveau
• Le stress au travail
o Définition
o Chronicité du stress
o Ce qui se passe dans notre corps
• Les antidotes
o Repérer et Agir
o L’indicateur d’alerte (personnel et professionnel)
-----------À propos de la conférencière -----------
Anne-Laure Nouvion, Ph.D.
🧠 Scientifique hybride 🧠 Docteure en Biologie, formatrice experte en Neurosciences et en Psychologie comportementale, coach professionnelle et enseignante certifiée PNL.
Son site web: www.annelaure-nouvion.com
Son LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/annelaurenouvion/
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