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instructeur brazzuca fitness

Formations - All In Fitness

Samedi 1 octobre 2016 de 09:00 à 17:00 (Heure : Belgique)

instructeur brazzuca fitness

Informations sur les billets

Type de billet Fin des ventes Prix Frais Quantité
`Renseignement instructeur brazuca 1j 18h 40m Gratuit 0,00 €
formation formation brazuca fitness 8h 40m 260,00 € 9,06 €

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Description de l'événement

Brazuca fitness est un mélange explosif qui intègre les mouvements de base de gymnastique, rythmes tribaux et danses brésiliennes, des mouvements de danse afro, les mouvements des arts martiaux brésiliens tels que Capoeira et Maculele, et le plus important l'ingrédient clé d'un programme de remise en forme réussie: Le FUN.

 

Les classes sont facile à suivre: des séquences petite facile à apprendre des  mouvements de gym simple mélangés avec de l’Afro, Tribal, Samba, et des déplacement basée sur la Capoeira.

Un entraînement complet, combinant cardio-training et de force. Brazuca Fitness utilise de la bonne musique entrainante, qui donne aux participants de l’énergie pour se laisser aller dans ces rythmes endiablés selon la tradition de la culture brésilienne et latino. le cours dure une heure  avec des  chorégraphies Brazuca Fitness, qui travaille beaucoup de muscles ,

Les base de ce concept sont :

 

SAMBA - danse brésilienne de carnaval qui fonctionne la plupart de tous les muscles inférieurs du corps, les jambes et les clochards.

 

 

AFRO et TRIBAL - une très forte danse d'expression physique, qui travaille les muscles des bras et des jambes muscles en mouvements coordonnés.

 

CAPOEIRA - un mélange de danse et art martial qui développe une grande agilité, ainsi que la coordination, la résistance et la force



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Où et quand


All In Fitness
13 Rue Grande
7370 Dour
Belgique

Samedi 1 octobre 2016 de 09:00 à 17:00 (Heure : Belgique)


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