Comment être performant sans sacrifier son bien-être ?
C’est la question à laquelle nous répondrons ensemble lors de cet atelier de coaching de groupe.
Au programme : une exploration d’outils issus des neurosciences pour reprogrammer ton mental, cultiver ton bien-être et booster ta performance.
👉 Une après-midi immersive pour aligner ton esprit et ton corps, développer ton leadership intérieur et partager un moment convivial lors d’un networking à Paris.
Cet atelier est fait pour toi si tu es :
▪️ Entrepreneur, manager, freelance, créatif…
▪️ En quête de clarté mentale et d’alignement personnel
▪️ Prêt·e à créer ta propre définition de la performance
Qui sera votre hôte ?
Je m'appelle Soraia DOS SANTOS et je t'aide à repousser tes frontières mentales.
J’accompagne les entrepreneurs, managers, sportifs et personnes en transition pro à reprogrammer leur mental pour atteindre leurs objectifs avec clarté, rigueur et sérénité sur le long terme.Que tu sois en reconversion professionnelle, à la tête d’un projet ambitieux ou en préparation d’une compétition, je t’aide à construire un esprit solide, capable de faire face aux défis avec calme, puissance et lucidité.Mon approche repose sur 5 axes fondamentaux :Leadership : confiance en soi, responsabilité, autonomie, résiliencePerformance : plan d’action clair, discipline, rigueur, efficacitéGestion du stress et des émotions : développement de l’intelligence émotionnellePleine conscience : recentrage, alignement, clarté mentaleCapacité relationnelle : communication saine, gestion des conflitsFormée en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et en Mindfulness, je propose des accompagnements pragmatiques, structurés et orientés résultats, conçus pour t’aider à incarner pleinement ton potentiel.
Je partage aussi mon univers et mon approche via les réseaux sociaux (YouTube, Facebook et Instagram) et via mon podcast : Explore Yourself Podcast
Repousse tes frontières mentales !
www.exploreyourselfcoaching.com
