BRUNCH SPORTIF

Samedis Bien-Être & Sport chez Harvey

L’Association Sport et Bien-être, en partenariat avec Harvey, vous propose trois matinées uniques mêlant sport, brunch gourmand et échanges inspirants. Chaque séance est guidée par des professionnels certifiés, adaptée à tous niveaux et pensée pour allier bien-être, énergie et convivialité.

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De 10h à 13h30

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• 04/04/26 – Cross Training & Brunch
  Commencez la matinée par un entraînement complet mobilisant tout le corps : cardio, renforcement musculaire et coordination. Les exercices sont modulables selon votre niveau pour progresser à votre rythme. Après l’effort, savourez un brunch sain et gourmand, suivi d’un temps d’échange sur le sport et le bien-être.

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• 23/05/26 – Strong Nation®️ & Brunch
  Un entraînement cardio-renforcement rythmé et synchronisé à la musique pour booster force, endurance et énergie, tout en libérant le stress. Les options d’intensité permettent à chacun de s’adapter. La séance se prolonge autour d’un brunch gourmand et d’une discussion conviviale sur l’équilibre de vie.

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• 13/06/26 – Pilates & Brunch
  Une séance douce et consciente pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et relâcher les tensions. Idéale pour se reconnecter à son corps et à ses sensations. La matinée se termine avec un brunch équilibré et un temps d’échange bienveillant sur le bien-être.

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Trois expériences complètes pour bouger, se nourrir et s’enrichir.
Groupes limités pour un accompagnement optimal
Uniquement sur réservation