BRUNCH SPORTIF

HARVEY CHARTRES

Samedis Bien-Être chez Harvey : sport, brunch et échanges inspirants. 3 dates, activités variées, tous niveaux. Groupes limités.

Résidence Harvey Chartres

<h3>Samedis Bien-Être &amp; Sport chez Harvey</h3>L’Association Sport et Bien-être, en partenariat avec Harvey, vous propose trois matinées uniques mêlant sport, brunch gourmand et échanges inspirants. Chaque séance est guidée par des professionnels certifiés, adaptée à tous niveaux et pensée pour allier bien-être, énergie et convivialité.‍De 10h à 13h30‍<ul><li>04/04/26 – Cross Training &amp; Brunch Commencez la matinée par un entraînement complet mobilisant tout le corps : cardio, renforcement musculaire et coordination. Les exercices sont modulables selon votre niveau pour progresser à votre rythme. Après l’effort, savourez un brunch sain et gourmand, suivi d’un temps d’échange sur le sport et le bien-être.</li></ul>‍<ul><li>23/05/26 – Strong Nation®️ &amp; Brunch Un entraînement cardio-renforcement rythmé et synchronisé à la musique pour booster force, endurance et énergie, tout en libérant le stress. Les options d’intensité permettent à chacun de s’adapter. La séance se prolonge autour d’un brunch gourmand et d’une discussion conviviale sur l’équilibre de vie.</li></ul>‍<ul><li>13/06/26 – Pilates &amp; Brunch Une séance douce et consciente pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et relâcher les tensions. Idéale pour se reconnecter à son corps et à ses sensations. La matinée se termine avec un brunch équilibré et un temps d’échange bienveillant sur le bien-être.</li></ul>‍Trois expériences complètes pour bouger, se nourrir et s’enrichir. Groupes limités pour un accompagnement optimal Uniquement sur réservation

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