Zen & productif : l’art de rester cool sans perdre le cap

Zen & productif : l’art de rester cool sans perdre le cap

Par Luxor Group Formations

Allier sérénité et efficacité, éviter la dispersion et la surchauffe.

Date et heure

Lieu

En ligne

Calendrier

1:00 PM - 1:15 PM

Quiz “Suis-je productif ou juste occupé ?”

1:15 PM - 1:45 PM

Apport : stress vs performance, trouver mon juste niveau

1:45 PM - 2:00 PM

Atelier : la règle des 3 P (Priorité / Pauses / Présence)

2:00 PM - 2:15 PM

Mise en pratique : mini plan de journée zen & efficace

2:15 PM - 2:30 PM

Debrief + engagement perso : “Je change ça dès demain…”

Bon à savoir

Principales infos

  • 1 heure 30 minutes
  • En ligne

Politique de remboursements

Aucun remboursement

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À propos de cet évènement

Health • Mental health

Être performant sans s’épuiser, concentré sans être stressé… c’est possible ! Cette session vous propose d’apprendre à allier sérénité et efficacité pour éviter la dispersion, réduire la pression et avancer avec clarté.

En 1h30, guidé par un formateur expert, vous découvrirez des méthodes simples et pragmatiques pour garder la tête froide, mieux gérer vos priorités et construire un quotidien plus zen et productif.

Foire aux questions

Organisé par

Luxor Group Formations

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Réduction pour les inscriptions à l'avance
49 € – 79 €
janv. 30 · 04:00 PST