Zen & productif : l’art de rester cool sans perdre le cap
Par Luxor Group Formations
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Allier sérénité et efficacité, éviter la dispersion et la surchauffe.
Être performant sans s’épuiser, concentré sans être stressé… c’est possible ! Cette session vous propose d’apprendre à allier sérénité et efficacité pour éviter la dispersion, réduire la pression et avancer avec clarté.
En 1h30, guidé par un formateur expert, vous découvrirez des méthodes simples et pragmatiques pour garder la tête froide, mieux gérer vos priorités et construire un quotidien plus zen et productif.
Catégorie : Health, Mental health
Bon à savoir
Principales infos
- 1 heure 30 minutes
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Politique de remboursements
Aucun remboursement
Lieu
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Calendrier
1:00 PM - 1:15 PM
Quiz “Suis-je productif ou juste occupé ?”
1:15 PM - 1:45 PM
Apport : stress vs performance, trouver mon juste niveau
1:45 PM - 2:00 PM
Atelier : la règle des 3 P (Priorité / Pauses / Présence)
Foire aux questions
Organisé par
Luxor Group Formations
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