Nous savons tous que depuis la pandémie, certains jeunes vivent des moments difficiles.

En tant que professeur de Yoga , je propose des cours gratuitement en visio conférence.

Le yoga que j'enseigne est le Hatha Yoga Traditionnel ( pratique posturale, travail du souffle, relaxation et méditation).

Cette pratique peut aider les jeunes à surmonter cette période un peu compliquée en ayant un moment pour se détendre, évacuer les tensions et le stress.

Les cours ont lieu :

                                           - mercredi de 18H à 19H.