Les 3 premiers mercredis de Juillet (le 2, 9 et 16), partez à la découverte d'une approche intérieure, pédagogique et douce, à travers des postures, le souffle, la relaxation et la méditation. Une pratique où l'on est à l'écoute de ses sensations, où l'on débute avec son corps tel qu'il est. Bienveillance, rires, douceur et lâcher-prise sont au rendez-vous.
PROFESSEURE
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Marie Mazeau, professeure de Yoga certifiée et enseignante à plein temps sur Paris pour de nombreux studios, associations, en entreprise et privé est connue pour guider des séances uniques avec grande douceur, pédagogie et joie. Elle partage cette vocation sur Paris et à l'international en ligne.Vous pouvez la retrouver sur Instagram à @lifexploratriceyoga_paris, sur sa chaîne Youtube et son site https://lifexploratrice.com."Il s'agit d'un Yoga au-delà des postures, d'une reconnexion avec soi-même, son potentiel."
INFOS PRATIQUES
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On se retrouve 18h10 pour commencer le cours à 18h15 et finir à 19h15. Rendez-vous sur la grande place, au 2 Place Jacques Marette.Tarif : 15 euros
Inscriptions à : lifexploratrice@gmail.com
> A apporter : tapis ou serviette, vêtements confortables. Prévoir un kawé, pull, plaid, gourde d'eau, blocs ou coussin si besoin est.
Au plaisir de vous y voir.
#yoga #paris #meditation
