Yin Yoga d'automne dans un lieu de charme du 20ème arrondissement
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Yin Yoga - Respiration - Relaxation - Méditation Créer le silence pour écouter l'essence
À propos de cet évènement
Au fond d'une ravissante impasse pavée du 20ème arrondissement de Paris, une bulle de bien-être vous attend.
En médecine traditionnelle chinoise, l'automne est la saison de la paix. L'automne est pour l'Homme le moment de revenir sur soi, vers soi. Créer le silence pour écouter l'essence, se connecter à soi, lâcher pour mieux recevoir.
Durant cette session d'1h, au travers de plusieurs postures, nous accueillerons la sensation, la récolte de l'automne et l'équilibre des méridiens du corps.
Matériel nécessaire: tapis de yoga, bolster et/ou briques (si vous en avez), tenue chaude.
Méditation, respiration, postures douces et relaxantes.
Tarif: 17€ par personne
Pass sanitaire obligatoire à présenter à l'entrée du studio
Prévoir d'arriver 10 minutes avant le début du cours.
Studio Lax: Paris 20 - Salle 2 - Code Porte 1969
