Weekend Workshop Grenoble - Honnêteté Radicale

Durant ce weekend, vous découvrirez ce qu’est l’Honnêteté Radicale et vous la mettrez en pratique afin de créer plus d'authenticité dans vos relations et oser vivre votre vie en grand!

Cet atelier est adapté aux personnes découvrant l'Honnêteté Radicale, tout comme aux pratiquant·es expérimenté·es.

Quand?

Du 2 au 4 Juin 2023

Vendredi 2 Juin, 19:00 - 21:30

Samedi 3 Juin, 10:00 - 18:00

Dimanche 4 Juin, 9:00 - 17:00

Où ?

Salle Unikaya Grenoble, centre ville.

Avec qui?

Atelier mené par les formateurs Michael Alan Kolb et Micha Küchler et le formateur en formation Dustin Billon.

Taille du groupe?

Le groupe sera limité à 15 personnes.

Prix :

Tarif prévoyant (avant le 2 mai) : 360€

Tarif normal : 390€

Pour cet atelier, Dustin gère les réservations via Eventbrite et par e-mail. Achetez simplement votre billet via Eventbrite ou évitez les frais en payant directement par virement et en vous inscrivant via ce formulaire.

Transformez votre vie en disant la vérité!

Cet atelier est pour vous si vous voulez :

• relâcher votre attachement à l'approbation des autres
• vous autoriser à être complètement honnête
• sortir de votre zone de confort en partageant avec les autres ce qui est là, quoi que ce soit.
• enrichir votre vie en vous entourant de nouvelles personnes engagées dans un chemin de croissance.
• oser vous affirmer tel·le que vous êtes et demander ce que vous voulez
• guérir les relations difficiles dans votre vie et arriver au pardon pour les blessures passées.

L’Honnêteté Radicale a été développée par le docteur en psychologie Brad Blanton, et est basée sur 50 ans de pratique gestaltiste et de travail de groupe. On peut la comprendre comme :

- Une pratique de conscience : Avant de pouvoir dire la vérité, il faut d'abord être en contact avec celle-ci, en l'observant telle qu'elle se présente à nous à chaque moment à travers nos sensations physiques, nos sens (ouïe, vue...) et nos pensées.

- Une méditation interpersonnelle : Si la méditation de pleine conscience consiste à prendre conscience dans la solitude de ce qui se présente dans votre attention moment après moment, l'Honnêteté Radicale est la pratique de rapporter ces observations à voix haute dans sa relation à l’autre afin de se libérer de son mental tyrannique et de s'ancrer dans la réalité de l'ici et maintenant.

- Un choix de vie : celui de vivre en grand en se libérant de son attachement à la gestion de l'image que les autres ont de soi, pour revenir à une connexion réelle avec les personnes qui nous entourent et utiliser son mental comme un outil de création.

L'Honnêteté Radicale n'est pas l'honnêteté brutale ou un prétexte pour déverser ses jugements sur l'autre, pour rabaisser ou prouver tort à l’autre.

Ce à quoi vous pouvez vous attendre à travers cet Atelier de fin de semaine :

• Une bouffée d’air frais lorsque vous vous autorisez à relâcher vos rôles habituels et à vous ouvrir aux personnes autour de vous
• Un contexte de soutien groupal dans lequel vous pouvez exprimer les parties de vous que vous avez normalement tendance à cacher
• Une plus grande conscience de votre expérience de l’instant présent.
• Une pratique guidée pour vous exprimer simplement et directement.
• Une pratique qui permet de surmonter les blocages internes par l’expérience directe.
• Du soutien pour mieux gérer vos relations avec les personnes difficiles dans votre vie.

Au programme :

Exercices en groupe et en dyades, méditations guidées, conversations guidées, enseignements, mouvements, possibilité de travail en "hot seat", travail avec les processus qui émergent du groupe ..

“L’Honnêteté Radicale a profondément changé ma vision de moi-même, du monde et de comment je choisis de m’y engager, en particulier dans mes relations aux autres. Cette pratique expérientielle d’exploration de soi au contact de l’autre m’a aidé à faire un travail important sur moi-même que j’évitais durant des années en m’obstinant à le faire “tout seul” à travers la méditation et l’introspection.” - Mak

Mak est diplômé de psychologie et est formateur certifié Honnêteté Radicale. Il est engagé à aider des personnes à développer les compétences nécessaires pour vivre une vie authentique, pour créer et approfondir (et parfois terminer) des relations importantes dans sa vie, en les intégrant concrètement par la pratique. Il s’intéresse particulièrement aux sujets de l’existentialisme, du travail de couple et des relations ouvertes, et des approches créatives à la colère et au conflit. Il vit et travaille au Costa Rica où il est co-fondateur de l’éco-lodge et centre de retraite Cascada Elysiana.

“C’est difficile de faire la transition dans l’âge adulte dans un monde plein d’adolescents. La pratique de l’Honnêteté Radicale est le travail le plus important que j’ai fait dans mon cheminement de croissance personnelle, et j’ai envie de m’entourer de personnes qui comme-moi ont envie de prendre la route de l’honnêteté. Il nous reste beaucoup de chemin à parcourir.”

www.honesti.me

mak.honesti@gmail.com

“Quand j’ai découvert l’honnêteté radicale en 2017, j’étais en train de me remettre d'une relation dans laquelle on m'avait beaucoup menti et j'avais du mal à faire confiance aux gens - et à moi-même. Le premier atelier m'a totalement époustouflé. Je pouvais dire aux gens ce que j'avais caché au monde (et à moi-même) pendant des années sans que les autres participant·e·s se soient détourné·e·s de moi ! Bien au contraire : en partageant ce que j'avais qualifié "d'indicible", je me suis connecté à eux d'une manière que je n'avais jamais expérimentée auparavant. C'était presque comme de la magie. Je suis tombé amoureux de ce travail et j'en ai fait un pilier de ma vie quotidienne. " - Micha

Micha est formateur en formation d'Honnêteté Radicale résident en Suisse et travaille dans le domaine des campagnes politiques, après de nombreuses années de théâtre et autres travaux artistiques. Il est engagé à soutenir d’autres personnes à développer leur capacité à établir des relations plus honnêtes avec leurs proches ainsi qu’avec elles-mêmes.

"J'estime que je suis un idéaliste. Je veux faire de ce monde un endroit meilleur et plein de beauté. En pratiquant l'Honnêteté Radicale, je développe chaque jour ma capacité à vivre la vie que je veux. J'aime ça ! C’est un voyage intense et immensément gratifiant.”