Week-end portes ouvertes

Yoga

Formée par l'institut français du Yoga Je vous jous propose un yoga, ressourçant et énergisant! À travers des postures, la perception et la maîtrise du souffle je vous transmets les enseignements de TKV Desikachar fils aîné de T. Krishnamacharya. Un yoga, adapté à la singularité de chacun!

Visualisation méditative

Ferme les yeux, respire… Le corps se détend, le souffle s’apaise, le cœur s’ouvre. De tes racines profondes, ancrées au centre de la Terre mère, monte une douce énergie, vivante et chaude. Elle s’élève, pas à pas, chakra après chakra, jusqu’à la couronne de lumière. Là, un tunnel s’ouvre vers l’infini, vers la Source, vers le Père Divin. La lumière divine descend alors en toi, pure et bienveillante, elle caresse tes corps subtils, éclaire tes cellules, harmonise ton être. De la rencontre des énergies du Père et de la Mère en toi, ces deux énergies fusionnent, dansent et s’élèvent à nouveau, réveillant la puissance sacrée de la Vie en toi.

Conférence : découvrez l'auto-hypnose

L'auto-hypnose est l'art de vous autoprogrammer pour maîtriser vos états émotionnels, vos comportements, vos façons de penser, vos ressentis... Sommeil, stress, émotivité, gestion de la douleur la liste des possibles est immense. Stéphane Ballériaud, Maître praticien en hypnose depuis 16 ans vous accueille pour une conférence d'une heure.