Fatigue, anxiété, douleur, insomnie… Vous dormez trop ou au contraire pas assez. Vous n’arrivez pas à trouver une position confortable. Des crampes nocturnes vous réveillent. Vous êtes épuisée la journée. Bébé fait la java quand enfin vous vous êtes enfin assoupie ? La grossesse n’est pas de tout repos ! Votre sommeil est perturbé et vous vous sentez de plus en plus fatiguée la journée. Que faire ? Dans cet atelier, nous aborderons des solutions douces pour vous et votre bébé.

Au plaisir de vous aider à dormir ;)

Cet atelier se déroule en visioconférence via la plateforme Zoom. Pensez à installer le logiciel préalablement. Vous pouvez vous connecter 5 minutes avant le démarrage de la séances pour bien paramétrer votre micro et votre web cam.

L'évènement sera animé par Virginie Houard, somnotherapeute au cabinet du sommeil Paris et Saint-Maur-des-Fossés

Plus d'information sur https://www.cabinetdusommeil.fr/

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crédit photo : omurden-cengiz on unsplash

Vos donations sont les bienvenues ;)

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