Tu ressens des tensions pendant ta grossesse ou après l'accouchement ? Douleurs ou raideurs au niveau des épaules, du bassin ? Peut-être que tu te sens plus anxieuse ? Tu ressens l’envie de prendre soin de ton corps avant ou après l’arrivée de bébé ? Cet atelier est fait pour toi !
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Charlène Leloutre, praticienne shiatsu et animatrice en Do-In (auto-massage et gym douce japonaise) vous montrera des mouvements tout doux et simples pour vous soulager des tensions pendant votre grossesse et après l’accouchement. Un moment pour vous, pour prendre soin de votre corps !
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Accueil à 14h pour démarrer l'atelier à 14h15. Goûter de 16h15 à 16h45.
Atelier gratuit sous réserve d'adhésion à l'association TRUST, à réaliser AVANT l'atelier (5 euros minimum)
Atelier en non mixité, réservé aux futures et jeunes mamans. Bébés bienvenus.
