Sophro'Fem (sophrologie en groupe)
🍃 Prendre du temps pour vous, en groupe, grâce à la sophrologie ! 🍃
Je vous propose de suivre un programme de 10 séances de sophrologie (jusqu'au 25 Juin 2025) spécialement conçu autour du public féminin, et d’apprendre à vous ressourcer grâce à des techniques de respiration, des mouvement doux du corps (et adaptable à la mobilité de chacun) et de la visualisation (technique qui consiste à utiliser votre imagination pour créer des images mentales positives).
Cela vous permettra de gagner en autonomie sur des thématiques comme la gestion du stress et des émotions, le sommeil, la confiance en soi, gestion de la douleur, apprendre à se relâcher, etc…
Si vous souhaitez en connaître davantage, n’hésitez pas à me contacter : vpeyrou.sophro@gmail.com, ou par téléphone : +33.7.56.84.03.45 😊
Tarification :
- Séance à l'unité : 25 euros
- Pack 5 séances : 110 euros (me contacter directement)
Au plaisir de vous rencontrer,
Véronique. 🌻
