L'autohypnose ? Souvent, de façon inconsciente et progressive, la vie moderne nous fait basculer dans des états de malaise permanents (angoisses, sentiment d’ insatisfaction, démotivation,...) : on peut qualifier ces états d’ hypnoses négatives. Le fonctionnement du cerveau en état hypnotique (cela est validé scientifiquement depuis de nombreuses années) permet de renverser la vapeur et d’améliorer la plupart des états indésirables. L’autohypnose, c’est à dire l’hypnose appliquée à soi-même, fonctionne avec la même efficacité mais nécessite une formation et un entraînement.