Respire & Agis Initiation à la cohérence cardiaque, Paris 9ème 23 mars

🎯 BLACK FRIDAY | 20 PLACES UNIQUEMENT !👉 Formation "RESPIRE & AGIES" – Initiation à la Cohérence Cardiaque

🗓️ Mise en vente le vendredi 28 novembre 2025
📍 10 places à Paris Trinité (9e) - Jeudi 29 janvier (matin)
📍 10 places à Paris Trinité (9e) - Lundi 23 mars (après-midi)

💡 Et si vous appreniez à réguler votre stress en… respirant ?

La cohérence cardiaque est une méthode scientifiquement validée pour retrouver calme, clarté mentale et énergie au quotidien.
Lors de cette formation d’une demi-journée, vous allez :
🌬️ Comprendre les bases de la cohérence cardiaque
🫀 Expérimenter une technique simple de respiration guidée
🧠 Découvrir ses effets physiologiques positifs : apaisement, concentration, bien-être
💪 Être capable de pratiquer les exercices en autonomie

🎁 Offre Black Friday exceptionnelle :
➡️ 179 € TTC / personne au lieu de 228 € TTC
➡️ Capteur Bluetooth offert (mesure de la variabilité et du niveau de cohérence via application smartphone)

Une approche concrète, simple et accessible pour mieux gérer le stress et renforcer vos capacités cognitives.

⚠️ Seulement 20 places disponibles – ouverture des inscriptions le vendredi 28 novembre !