RESET 30

Un programme collectif pour rééquilibrer le corps, le mental et l’émotionnel

RESET 30 est né d’un constat simple : nous vivons dans un monde qui pousse à aller toujours plus vite, à contrôler, à corriger, à “faire mieux”, y compris quand il s’agit de santé et de bien-être.

Cet atelier est un temps de pause.
Un espace pour prendre du recul et comprendre ce que le corps attend réellement quand on parle de fatigue, de surcharge, de digestion, d’inflammation ou de manque d’énergie.

Pendant cet atelier, je te présenterai la philosophie de RESET 30 : la manière dont le programme est pensé, son rythme, ses grandes étapes et l’esprit dans lequel il se vit.
L’idée n’est pas d’entrer dans des protocoles détaillés, mais de poser un cadre clair, cohérent et respectueux du vivant.

Nous parlerons du lien entre le corps, le système nerveux et l’émotionnel, de pourquoi certaines approches fonctionnent… et pourquoi d’autres finissent par épuiser plus qu’elles n’aident.

Cet atelier est avant tout un temps de compréhension. Il te permettra de sentir si RESET 30 est juste pour toi, maintenant ou plus tard.

Informations pratiques

📅 Jeudi 12 février
⏰ 20h45 (durée : environ 45 minutes)
💻 En visio – le lien sera envoyé après inscription