Parcours maman épuisée : un lieu pour prendre soin de toi

Tu es maman depuis 1 mois, 1 an, 5 ans et tu te sens vidée, épuisée. Tu as du mal à te reconnaitre en ce moment, et rêve d'une pause juste pour TOI dans un quotidien surchargé. Ce groupe est fait pour toi !

Pourquoi ?

Ayant moi-même vécu un épuisement, j'ai trouvé extrêmement difficile de ne pas avoir de lieu ressource. Les femmes, et plus particulièrement les mères vivent des périodes de grande détresse, d'épuisement intense. Et je crois beaucoup en la force et la bienveillance d'un groupe pour avancer et se sentir moins seule. D'où ce nouveau projet !

Comment ca va se passer ?

Je te propose un rdv tous les mois pendant 5 mois avec le même groupe de mamans pour te ressourcer, boire un thé/café, déposer la fatigue, être écoutée sans jugement et te bichonner.

Le programme

Chacun rencontre aura un thème et nous avancerons ensemble au fil des séances. Je vous ai concocté un programme au top : réflexions perso, outils, exercices pratiques, apports théoriques, intervenant extérieur, ressources, temps de partage, rires, bichonnage…tout y est !

La dernière rencontre sera dédiée à une sortie ensemble pour clôturer cette belle aventure !

Avec ou sans enfants ?

L'idéal est de venir sans enfant car l'objectif est de vraiment prendre ce temps pour toi.

Mais si c'est un frein pour toi, nous pouvons évidemment en discuter ensemble.

Nombre de places : 10 mamans

Dates :

Les jeudis soirs de 18h30 à 20h30 les :

11 mai

1er juin

22 juin

6 juillet (avant les vacances scolaires ^^)

La dernière date sera calée ensemble à la rentrée pour faire le point après l'été

Lieu : Espace CoandCo

80 Rue de Bretagne, 44880 Sautron

Tarif :

90 € pour les 5 rencontres de 2h . Mon objectif n'est pas de me “faire de l'argent” sur ces rencontres. La location de la salle représente un budget conséquent. Merci de votre compréhension.

Le site eventbrite se prend une commission. Possibilité de régler directement sur place en m'envoyant un mail à cdecre.consultations@gmail.com

Un minimum de 8 participantes est attendu pour que le parcours ait lieu. Parlez en autour de vous !

Engagement sur la totalité des séances pour la cohérence du parcours.