66,55 €

Le stress : une question d'énergie

Informations sur l'événement

Partager cet événement

Date et heure

Adresse

Adresse

Centre Monnet

Avenue Jean Monnet

1348 Ottignies-Louvain-La-Neuve

Belgium

Afficher la carte

Politique de remboursement

Politique de remboursement

Pas de remboursements

Description de l'événement

Description

Vous terminez vos journées de travail épuisé(e) par le stress, dans en état second et plus d'énergie pour aborder vos soirées ?

Vous vous dites comme beaucoup d'entre nous "c'est la vie" ?

Rien d'anormal dans la société actuelle, nombreux sont ceux qui pensent comme vous !

Il est pourtant possible aujourd'hui de gérer ses journées autrement et de garder la vitalité nécessaire pour profiter des bons moments professionnels et privés.

Venez découvrir une méthode rafraîchissante sur la gestion du stress, ce n'est qu'une question d'énergie et d'écoute de soi !




Au programme de cette formation :


  • Qu'est-ce que le stress : causes et définitions

  • Les étapes du stress et ses effets : de la pré-alerte au burn-out

  • La vie = énergie

  • L'approche des plateaux développée par Jean-Michel Compère

  • Le stress comment y remédier : outils de prévention et gestion du stress basés sur l'approche des plateaux



Johan Deleuze

Coach en accompagnement de talent


26/09/2019 - 08:30-12:30

Centre Monnet - Avenue Jean-Monnet - 1348 Ottignies-Louvain-La-Neuve

Parking aisé



Partager avec les amis

Date et heure

Adresse

Centre Monnet

Avenue Jean Monnet

1348 Ottignies-Louvain-La-Neuve

Belgium

Afficher la carte

Politique de remboursement

Pas de remboursements

Sauvegarder cet événement

Événement sauvegardé