Journée d'information gratuite - cycle de méditation automne 2025
J’ai le plaisir de vous proposer le cycle MBSR, alliant traditions méditatives orientales et apports scientifiques pour une meilleure gestion du stress.
Ce cycle est ouvert à tous, débutants ou initiés, et se déroule dans un groupe bienveillant où chacun avance à son rythme. Je vous accompagnerai pas à pas pour découvrir la méditation, apprendre à écouter les messages de votre corps et de vos émotions, et cultiver une attention bienveillante au présent.
Cette journée d’information du samedi 13 septembre a pour objectif de vous présenter ce cycle et de répondre à vos questions avant toute inscription.
Je serai heureuse de vous rencontrer avant que vous ne preniez votre décision, afin de vous accompagner dans ce premier pas concret vers une expérience de pleine conscience au quotidien. Vous pourrez choisir de vous inscrire à l’issue de cette séance, en toute confiance.
Venez nous rejoindre pour une journée d'information gratuite sur notre cycle de méditation automne 2025! L'événement se déroulera en personne à la Maison du Citoyen au 16 Rue du Révérend Père Lucien Aubry (94120, Fontenay-sous-Bois). C'est une occasion parfaite pour en apprendre davantage sur la méditation et découvrir comment elle peut enrichir votre vie. Rejoignez-nous pour une journée de découverte et de détente. Nous avons hâte de vous y voir!
Venez 5 minutes avant 13h30 à la Maison du Citoyen
Détails sur le cycle MBSR automne 2025 ici
