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Journée Bien-être Entreprises et collectivités

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Endroit

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L'Agence LAYAMA

Decathlon Village

Avenue des Chabauds

13320 Bouc-Bel-Air

France

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Description de l'événement

Description


Journée Bien-être Entreprises et collectivités

Pourquoi et comment implémenter un programme bien être au sein de son organisation ?

Managers, dirigeants, responsables RH, médiateurs, directeurs d'établissements médico-sociaux, hôtels, spa, clubs de sport ou coachs... vous souhaitez mettre en place un programme de QVT*, prévention des TMS* & RPS*, une démarche RSE* ou encore des évènements de cohésion d'équipe au sein de votre organisation ?

L'Agence bien-être vous invite à une journée portes ouvertes pour :

  • expérimenter des pratiques psycho-corporelles, des ateliers de santé au naturel et des conférences inspirantes,

  • comprendre pourquoi elles contribuent à améliorer durablement l'écosystème de votre entreprise

  • comment les mettre en place dans votre entreprise

  • partager vos expériences et échanger avec des spécialistes

  • prendre l'air, faire une pause et s'inspirer !

L'Agence Bien-être anime depuis 2010 dans la région d'Aix-Marseille un réseau de plus de 30 professionnels qui proposent cours collectifs, ateliers, soins, coaching et évènements au sein de toute organisation souhaitant mettre en place une dynamique de transformation durable et positive auprès des individus qui la constitue.

Donner du sens à votre mission, plus d'autonomie et plus de joie dans vos équipes... L'Agence transmet les sagesses ancestrales du yoga, de la méditation, de l'énergétique chinoise et des massages au service de la transition responsable et engagée de l'entreprise.

ACTESE est une agence événementielle basée entre Aix-En-Provence et Marseille. Nous proposons tout type d’événement pour les entreprises :

  • Team Building
  • Journée d’étude
  • Soirée cocktail
  • Conférence…

Chaque offre est unique et créée sur mesure afin de répondre à l’ensemble des besoins de nos clients : salle de réunion, restauration, activité, hébergement, transport…

Réservez dès aujourd'hui un créneau pour explorer et tester des solutions bien-être au travail dans un contexte convivial et bienveillant.

Programme de la journée :

7:30-8:20 Eveil du corps : Réveil musculaire

Apprenez et pratiquez une séquence simple et efficace à intégrer à sa routine matinale pour retrouver force & vitalité

8:30-9:50 Le petit déjeuner idéal

Un atelier animé par notre naturopathe, pendant lequel vous préparez et dégustez un petit déjeuner vitalité qui vous donnera de l'énergie pour votre journée.

10-12:30 Massage sur chaise – Shiatsu assis – Réflexologie plantaire - Acupuncture

Nos thérapeutes vous reçoivent pour des soins de 15mn. La stimulation des points réflexes du corps sur les trajets des méridiens d'acupuncture harmonise les fonctions vitales, libére le stress et les tensions nerveuses instantanément.

10-12:30 Jeux de cohésion d'équipe dans le parc avec ACTESE

12:30-13:20 Parcours bien être dans le parc

Suivez votre coach sur un parcours en plein air pour vous ressourcer à l'heure du déjeuner. Nous marcherons sur les différents espaces du parc, avec des pauses pour s'étirer, se tonifier, bien respirer afin de relâcher les tensions et se régénérer pour l'après midi

13:30-14:20 Déjeuner sur la terrasse du Columbus Café sur réservation (payant)

14:30-15:20 Table ronde avec l'équipe de L'Agence + facilitation graphique

Moment d'écoute et de partage de vos besoins et des problématiques que vous pouvez rencontrer dans la QVT

15:30-15:50 Atelier auto-massage Do-In

Apprendre les gestes simples à pratiquer tout au long de sa journée afin de relâcher les tensions à son poste de travail

16-16:50 Atelier Huiles essentielles

Apprendre à se soigner au naturel et créer sa trousse d'huiles essentielles pour chaque saison

17-17:50 Atelier respiration, Ma santé passe par le souffle

Apprendre et expérimenter en quoi la respiration est bénéfique pour notre santé

18-18:30 Session de méditation

Introduction à la pleine conscience pour faire l'expérience de la méditation et donner envie de l'intégrer dans sa vie active.

18:45-20:00 Conférence "Oser manager pour une performance dans le Flow, la fluidité de la vie"

Présentation du concept, des clés pour le favoriser et témoignage de cas d'entreprises qui ont osé mettre plus de sens, conscience, agilité, implication, responsabilité de chacun - par Fanny Walter, flow attitude energizer, conférencière, coach, Chief Happiness Officer, professeur de yoga Iyengar.

Un Apérozen sera servi à la fin de cette conférence pour clôturer la journée, l'occasion de rencontrer l'équipe de L'Agence et d'en savoir plus sur nos programmes annuels, séminaires et évènements de cohésion d'équipe.


*QVT Qualité de Vie au Travail

TMS Troubles musculo squelettiques

RPS Risques Psycho sociaux

RSE Responsabilité Sociétale des Entreprises

Contactez nous pour plus d'information 06 31 23 37 80

contact@lagencebienetre.com

www.lagencebienetre.com

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