🌿 Marche Méditative & Partage dans la Forêt de Fontainebleau 🌿
Bonjour à toutes et à tous,
Envie de vivre un dimanche ressourçant, hors du temps ?
Rejoignez-nous dans la majestueuse forêt de Fontainebleau pour une expérience unique mêlant nature, méditation et rencontres inspirantes.
✨ AU PROGRAMME ✨
Une marche en pleine nature ponctuée de temps de contemplation, de respiration, de silence, de partages simples et sincères.
Ce moment s’adresse à tous : aventuriers du quotidien, curieux du bien-être, passionnés de voyage ou amateurs de sensations fortes.
Que vous veniez seul(e), entre amis, en couple ou en famille, c’est l’occasion de :
– Se reconnecter à soi et à la nature
– Apprendre à méditer en marchant
– Partager un thé au cœur de la forêt
– Créer du lien avec des personnes bienveillantes
– Et tout simplement… respirer.
🔹 LES TEMPS FORTS DU PARCOURS 🔹
🌲 Marche méditative & sensorielle
Silencieuse, consciente, pieds nus pour les plus téméraires (et les amoureux du contact direct avec la Terre).
🍵 Cercle de thé
Préparé sur place avec soin. Vous souhaitez partager un talent, un projet, une chanson, une parole, un silence ? Vous êtes les bienvenu(e)s.
🧘♂️ Méditation guidée
Centrée sur la respiration, l’ancrage et la présence au moment.
📍 INFOS PRATIQUES 📍
Lieu de rendez-vous : Gare de Fontainebleau-Avon (ligne R depuis Paris)
Heure : 13h00 précises — retour prévu vers 18h (vous êtes libre de partir plus tôt si besoin).
En cas de retard, pas d’inquiétude : un point GPS vous sera transmis pour nous rejoindre facilement.
📞 Contact & Confirmation :
Merci de confirmer votre présence par SMS au 06 58 22 27 92 afin de faciliter l’organisation.
🎒 À PRÉVOIR 🎒
– De l’eau et un petit en-cas
– Un coussin ou tapis pour s’asseoir confortablement
– Des vêtements adaptés à la météo + chaussures de marche (ou pieds nus pour les volontaires)
🌟 QUI ANIME ? 🌟
Je m’appelle Yanor,
et je vous invite avec le cœur à partager ce moment de calme, d’écoute et de retour à l’essentiel.
Depuis janvier 2022, j’organise ces marches méditatives dans cette forêt magique, accompagné au départ par mon frère, et inspiré par l’enseignement précieux de mon maître Yann Supanienda (paix à son âme), en retraite spirituelle pendant sept ans dans un monastère bouddhiste Theravada en Thaïlande.
Ces marches sont pour moi un hommage à la simplicité, à la paix intérieure, et à la beauté du lien humain.
🌞 À très bientôt pour une expérience humaine, apaisante et un brin insolite.
