Excursion école de la confiance en soi.

L'occasion d'une itinérance depuis le sud des Landes (40) jusque dans les Pyrénées Atlantiques (64) et au pays de soi-m'Aime.

Objectif,

Un retour à soi durant une itinérance le long du littoral Atlantique, un séjour alliant coaching personnel, océan, soleil, forêts, plages !

Les journées se dérouleront autour de temps de marche, d'ateliers et de temps personnel.

Ateliers mieux se connaître :

définir mes valeurs et mes besoins,

Travailler sa relation à l'autre,

Mon stress cet allier, apprendre à gérer mon stress,

Comprendre mes émotions

Gagner en confiance en soi, OSER être soi, c'est possible !

...

Ce séjour s'adresse aux personnes majeures, motivée.

Concernant la condition physique : aimer marcher est primordial et aucune performance physique n'est attendue !

Le départ se fait depuis Lit-Et-Mixe (40170)

Itinéraire donné à titre indicatif, pouvant évoluer en fonction des besoins du groupe, les étapes restent à affiner :

Lit et Mixe > Moliets et Maâ-Distance > Moliets >Vieux Boucau-Distance > Seignosse le Penon> Capbreton-Distance

Prévoir son matériel de randonnée et d'itinérance (tente, duvet, chaussures etc.), une liste peut vous être communiquée sur simple demande.

Privilégions le prêt, ou l'occasion, il est possible de vous prêter du matériel, ou de vous orienter pour en trouver plus facilement.

Hébergement : tente

Tarif : 480 euros/personne

Le tarif ne comprends pas les frais d'alimentation, de loisirs, de transport.

Pour une réservation de groupe, me consulter, il est possible de bénéficier d'un tarif de groupe.

Précisions utiles : un temps d'échanges individuel est souhaitable pour permettre, de poser vos questions et avoir les réponses qui vous permettront de faire le meilleur choix pour vous.

C'est seulement après ce temps individuel d'échanges que vous pourrez ou confirmer votre inscription. Et... Oui, la rencontre humaine est importante (à distance ou en présentiel) et me semble un préalable à toutes belles aventures de soi !

Information au 0680573589 ou par mail à info@moncoachetmoi.fr