Créateurs, repreneurs, chefs d'entreprises, nous vous proposons une journée de l’entreprenariat sur le thème : Être entrepreneur et serein, c'est possible !
L'entreprenariat, et finalement la vie en général, n'est pas toujours des plus simples : course après le temps, stress, etc...
Avec l'intervention de deux expertes dans leur domaine, venez découvrir ou redécouvrir comment être ou rester un entrepreneur serein, en gérant son temps et son stress.
Sans oublier le déjeuner commun, pour un moment informel de partages et d'échanges.
Les tarifs _ ATTENTION CHANGEMENT 2024
Membres du Club à jour de cotisations uniquement : participation financière au repas de l'ordre de 10€.
Pour rappel, la cotisation au Club pour 12 mois est de 85 euros TTC
Sinon :
Participation à 1 atelier : 15€-
Participation à 1 atelier + repas : 25€-
Participation à 2 ateliers : 30€-
Participation à la journée complète : 35€
Moyens de paiements acceptés : espèces, chèques et CB sur place _ pour des raisons de praticité, les règlements par espèces et chèques sont plus adaptés.
Repas organisé à la CCI autour d'un buffet.
Le programme :
Accueil à partir de 9h30
Atelier 1 _ de 10h à 12h
"A la découverte des émotions qui dirigent nos entreprises"
Animé par Sylvie Bouthenet de La Boite à Mieux _ https://sylviebouthenet.com/
Participez à notre atelier pour explorer votre relation au stress et découvrir des techniques rapides à mettre en place pour ajuster vos curseurs émotionnels.
Lors de cet atelier interactif nous explorerons ensemble votre rapport au stress et à la charge mentale.
Vous apprendrez à mieux comprendre vos réactions au stress et à développer des stratégies pratiques pour cultiver votre énergie et votre productivité sans vous épuiser.
Sylvie Bouthenet de La Boite à Mieux, experte en accompagnement des dirigeants, vous guidera vers des pistes concrètes en fonction de vos questionnements.
Venez découvrir comment mieux gérer votre stress et votre charge mentale dans votre parcours entrepreneurial, afin d'entreprendre en confiance et en équilibre.
Repas en commun pour ceux qui le souhaitent _ de 12h à 14h
Atelier 2 _ de 14h à 16h
Mieux gérer son temps
Animé par Aurélie Fourré, de Aurkella _ https://aurkella.com/
- Les enjeux de la gestion du temps pour les entrepreneurs
- Qu’est-ce qui nourrit ce sentiment de manque de temps ?
- La première chose à laquelle on pense : Prioriser ses tâches et organiser son agenda
- Sans cette composante, les autres actions auront peu d’effet : Gérez votre énergie
- Vous êtes le seul maître à bord : Sachez poser vos limites
- Ce qui compte, c’est le résultat : Ne confondez pas efficacité et quantité
Pour toutes informations sur cette journée et/ou sur le Club : ccje71@mdb.cci.fr
