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Date et heure

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So Bird & Co

91 Anna Paulownastraat

2518 BC Den Haag

Netherlands

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Politique de remboursement

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Remboursements jusqu'à 1 jour avant l'événement

Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement

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Participation uniquement sur inscription

17€ par atelier – 10 € pour un massage – Entrée gratuite pour le café-rencontre



Chaque expatriation est une période de transition pendant laquelle une nouvelle harmonie est à trouver en soi et avec son entourage.

« Escale bien-être » est conçue comme une pause dans le quotidien – une bulle d’air pour aller vers cette nouvelle harmonie.

L'ESCALE BIEN-ÊTRE c'est :

9 ateliers en journée et 4 en soirée

8 massages sur siège

1 café rencontre

avec des professionnels du bien-être expérimentés



COMMENT S'INSCRIRE :

1- Choisir un ou plusieurs billet dans le programme des 4 jours dans l’onglet "BILLET" – petite îcone verte en haut de cette page .

> votre paiement total s’effectue directement sur la plateforme par carte bancaire

> Vous recevez vos billets sous format electronique



PROGRAMME

Merci de prévoir d'arriver 15' environ avant le début de votre atelier pour prendre le temps de vous installer.

Lundi 7 Octobre 2019

Matinée :

9h00 - Massage bien-être pour le visage - Florence Laval - Durée 1h30

Notre visage est l’expression de nos émotions que nous imprimons grâce à tous nos petits muscles faciaux. Venez apprendre un massage magique pour détendre le visage, évacuer le stress et aider au lâcher prise. Florence propose un atelier de 60 min en binôme pour acquérir les techniques du massage.

10h45- L'Ennéagramme, un outil pour se connaître et se comprendre - Dorothée Nicolas - Durée : 1h30

Dorothée vous présentera les principes de l’Ennéagramme, cet outil puissant de développement personnel. Basé sur 9 façons d’être et de voir le monde, il permet de découvrir sa personnalité, sa structure et ses mécanismes pour mieux se comprendre et communiquer.

12h30 - Massage sur siège de Laure Boschmans - Durée : 15'/massage

Laure vous propose de faire une pause bien-être de 15' dans votre journée active en testant son massage sur siège dans l'intimité du petit salon de l'atelier So Bird

13h45 Embellir et personnaliser sa maison - Sophie Loiselet - Durée 1h30

Vous êtes fraichement arrivé à La Haye et vous découvrez les beaux volumes des maisons néerlandaises ainsi que leurs magnifiques baies vitrées.
Pour Escale bien-être Sophie partagera avec vous ses secrets de couturière qui vous permettront d'habiller et de personnaliser vous même votre intérieur pour qu'il vous apporte confort et bien être tout au long de votre séjour.

Soirée :

20h30 - Cap vers la sérénité avec le tapping - Laurence Le Quément-Orieux - Durée 1h30

Laurence vous présentera 4 tappings (méthode de libération émotionnelle) : "passer une merveilleuse journée", " la magie de la gratitude", "gérer le stress", " lorsqu'on se sent débordée".
Elle terminera par les 7 secrets pour ancrer des affirmations positives de façon efficace.

Mardi 8 Octobre 2019

Matinée :

9h00 - Cap vers la sérénité avec le tapping - Laurence Le Quément-Orieux - Durée 1h30

Laurence vous présentera 4 tappings (méthode de libération émotionnelle) : "passer une merveilleuse journée", " la magie de la gratitude", "gérer le stress", " lorsqu'on se sent débordée".
Elle terminera par les 7 secrets pour ancrer des affirmations positives de façon efficace.

10h45 - La vitalité dans l'assiette - Amelie van der Aa - Durée 1h30

Amélie vous apprendra les bases d'une alimentation anti-fatigue pour déborder d’énergie au quotidien et facile à réaliser. Elle vous fera (re)découvrir et goûter ces ingrédients «magiques » qui apportent pep’s et gaieté dans votre assiette.

12h45 - Massage sur siège de Laure Boschmans - Durée : 15'/massage

Soirée :

20h30 - L'Ennéagramme, un outil pour se connaître et se comprendre - Dorothée Nicolas - Durée : 1h30

Dorothée vous présentera les principes de l’Ennéagramme, cet outil puissant de développement personnel. Basé sur 9 façons d’être et de voir le monde, il permet de découvrir sa personnalité, sa structure et ses mécanismes pour mieux se comprendre et communiquer.

Mercredi 9 Octobre 2019

Matinée :

9h00- Café rencontre du bien-être - Durée : 2h - Gratuit sur inscription

L'ensemble des professionnels du bien-être de ce cycle et d'autres : reiki - yoga par exemple ,seront là pour présenter leur pratiques et répondre à vos questions autour d'un verre.

11h15 - Massage sur siège de Laure Boschmans - Durée : 15'/massage

Soirée :

20h30- La sophrologie pour être mieux avec soi et les autres - Françoise Kably - Durée 1h30

Françoise vous présentera la sophrologie et vous proposera un travail associant respiration, écoute corporelle et visualisation positive pour vous (re)connecter à vos ressources intérieures .

Jeudi 10 Octobre 2019

Matinée :

9h00 - Expatriation : comment trouver sa place - Pascal Vatasso - Durée 1h30

Pascal proposera un atelier d’échange sur le thème : Comment trouver et prendre sa place dans une trajectoire de vie cohérente ?

10h45 - La maison et le sentiment de bien-être - Dominique Lagautrière - Durée 1h30

Dominique abordera le rôle particulier que joue l’espace de la maison sur notre état émotionnel et notre vie à plusieurs - Elle vous donnera des ressources pour savoir s’adapter aux besoins de chacun, créer son « chez soi » en particulier en expatriation.

13h30 - La sophrologie pour être mieux avec soi et les autres - Françoise Kably - Durée 1h30

Françoise vous présentera la sophrologie et vous proposera un travail associant respiration, écoute corporelle et visualisation positive pour vous (re)connecter à vos ressources intérieures .

Soirée :

20h30 - Se sentir bien chez soi et en soi - Dominique Lagautrière - Pascal Vatasso - Durée 1h30

Se sentir bien chez soi et en soi sont liés mais comment? Lors de cet échange, l'architecte et le thérapeute porteront un regard croisé sur ce rapport entre nos intérieurs

ATTENTION : Inscription à faire pour chaque atelier en cliquant sur BILLET en haut à droite de la page


⭐️Abonnez vous à notre évènement sur facebook pour suivre les préparatifs :

https://www.facebook.com/events/635518836927650/


⭐️Contact pour toutes questions : dl@atmosphere-interiordesign.com - 06-52- 60-88-38

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91 Anna Paulownastraat

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