[En Ligne] Défi 3 Jours "Corps & Esprit" : Réinventer votre Bien-être

Votre bien-être n'est plus une option, c'est une urgence !

Si chaque jour ressemble à un marathon et que la charge mentale vous épuise, il est temps d'agir. Ce défi en ligne a été conçu comme une bouée de sauvetage : un programme court et intense pour vous aider à reprendre votre souffle et à retrouver l'énergie et la sérénité que vous méritez.

Notre promesse : du concret, pas de théories

Votre temps est précieux, c'est pourquoi ce défi est différent. Oubliez les conférences passives, ici, vous agissez !

Lors de nos mini-ateliers actifs, vous repartirez avec :

• Les fondations de votre calme intérieur.
• Un véritable bouclier anti-stress avec des outils pratiques.
• Les clés d'une alimentation "Énergie Maximale".
• Des stratégies scientifiques, rapides à appliquer pour un bien-être durable.

Votre programme intensif de 3 jours :

• JOUR 1 ~ Atelier en ligne : Les Fondations Découvrez la feuille de route du défi et comment l’intégrer facilement dans votre quotidien pour en tirer un maximum de bénéfices.
  
• JOUR 2 ~ Atelier en ligne : Le Radar Anti-Stress Apprenez à détecter les signaux faibles de tension avant qu’ils ne vous submergent et activez une technique express pour apaiser votre système nerveux en temps réel.
  
• JOUR 3 ~ Atelier en ligne : L'Assiette "Énergie Max" Transformez votre alimentation en alliée : adoptez des choix simples qui nourrissent votre énergie du matin au soir, sans frustration.

Un format unique, pensé pour vous

Plus qu'une masterclass anonyme en ligne, notre approche en petit groupe est un cocon de bienveillance. Déposez votre charge mentale, soyez écoutée et repartez avec des solutions concrètes qui vous correspondent.

L'alliance de deux expertises complémentaires :

Co-créé par NEVEROLD & CENTELYA, ce programme vous offre le meilleur des deux mondes :

• NeverOLD : L'expert qui traduit la science de la nutrition en stratégies simples.
• Centelya : La coach qui vous donne les clés pour apaiser votre esprit, sans vous demander de méditer 1h par jour.

Nous unissons nos forces pour une approche à 360°, où corps et esprit s'harmonisent.

Prête à faire de votre bien-être une priorité ? Réservez votre place dès maintenant !

NB : Les places sont volontairement limitées pour garantir la qualité des échanges et un accompagnement personnalisé.