Emotions et Burnout : Comprendre, Prévenir, Rebondir

Ce webinaire est conçu pour les professionnels qui souhaitent mieux se connaître, mieux se protéger et retrouver un rapport équilibré à leurs émotions. En une heure, vous découvrirez les deux grandes causes du burnout, comment transformer vos émotions en alliées pour éviter l’épuisement et la perte de sens et préserver durablement votre énergie.

Pourquoi ?
✔ Parce que comprendre sa réalité émotionnelle est la clé pour anticiper les signaux d’alerte avant qu’il ne soit trop tard.
✔ Parce que s’autoriser à prendre soin de soi, c’est aussi renforcer son efficacité et son équilibre professionnel.
✔ Parce qu’en une session courte (45 min + 15 min d’échanges), vous repartez avec des repères clairs et applicables immédiatement dans votre quotidien.

Durant ce webinaire, vous découvrirez :

• Comment fonctionne votre réalité émotionnelle et pourquoi elle influence directement votre niveau d’énergie.
• Les signaux d’alerte précoces à repérer pour prévenir le burnout.
• Des pratiques simples et concrètes pour gérer vos émotions et retrouver un juste équilibre entre implication et récupération.

Questions – Réponses :
Un temps d’échange interactif vous permettra de poser vos questions et de repartir avec des clés adaptées à votre réalité.

Vous pouvez également adresser vos questions en amont par email à rh@agilbee.com

Cet AgileDojo® est animé en visio par Florence LACAZE.
Florence Lacaze est bien plus qu’une coach et formatrice : elle est une passeuse de conscience, une exploratrice du vivant intérieur, et une pionnière du lien entre émotion, santé, énergie et transformation humaine.

Infos utiles :

Ce webinar sera enregistré

Public concerné : contexte pro. Managers.

Participants : il est conseillé de se munir de quoi prendre des notes.