Du Grain à Moudre

Le prix d'entrée comprend : une boisson chaude, la pâtisserie de ton choix et l'accès à l'atelier.

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La fin de l’année invite naturellement à faire le bilan de ses relations.

Dans ce premier atelier, on te propose d’explorer ce que ta rupture a reveillé chez toi, de clarifier ce que tu veux aujourd’hui, ce que tu choisis de laisser derrière toi… et de repartir avec des outils concrets et des pratiques simples pour traverser cette période avec plus d’équilibre.

L’atelier qui te donne du grain à moudre

Imagine : c’est samedi matin. Tu sors d’une semaine dense, tu prends enfin un moment pour toi. Tu entres dans un coffee shop cosy, tu commandes ta boisson chaude préférée et une pâtisserie maison (oui, celle-là).

Puis tu nous rejoins. Dans une pièce à côté, plus intimiste, dix meufs vraiment cool.

Déroulé de l'atelier :

• On pose le cadre : Juste ce qu’il faut pour que tu te sentes en sécurité : comment on se partage l’espace et on répartit le temps de parole, le déroulé de l’heure et demie à venir.
• On ouvre l'atelier par un bref ice-breaker pour se mettre à l'aise.
• Émulsion collective : on vous suggère un exercice d'intelligence collective sans filtre, on vous en dit pas plus. Ça ouvre la parole sur la thématique du jour.
• Pratique : C’est le cœur de l’atelier. Un exercice guidé, pensé pour t’aider à voir clair et repartir avec des outils activables dès que tu franchis la porte.
• Clôture : Un temps pour intégrer, et partager ce que tu emportes avec toi.
  

Nous, c'est Johanna et Anouk, les hôtes du Grain à Moudre !

On s'est rencontrées il y 3 ans... dans un café, et ça a été un vrai coup de foudre amical ! Johanna préparait son livre sur l'amitié entre femmes "Elle vécurent heureuses". Anouk lançait son activité de coach en relations amoureuses et sexualité.

Notre premiere discussion a duré 6 heures !

Aujourd'hui, nos carrières ont évolué. La qualité et la profondeur de nos discussions aussi.

On a décidé de te partager les fruits de notre travail en créant un espace joyeux, vivant, et rempli d’outils concrets pour t’aider à te sentir mieux dans tes relations.

Un grand merci au CAUA Coffee d'acceuillir ce premier Café-Atelier du Grain à Moudre !