Découvrir les huiles essentielles pour le stress et le sommeil – Lyon

Si vous traversez une période de stress, d’anxiété, de tension intérieure ou de sommeil perturbé, vous vous êtes peut-être déjà demandé comment les huiles essentielles pouvaient vous aider — concrètement, dans la vraie vie.

Cet évènement est conçu pour les personnes qui souhaitent aller plus loin que la simple “curiosité”, et qui ont envie de découvrir comment intégrer les huiles essentielles dans leur routine, en toute sécurité et avec un accompagnement professionnel.

Dans l’ambiance douce et intime de mon cabinet, je vous présente les huiles que j’utilise au quotidien pour soutenir mes clientes — celles qui aident réellement à apaiser le système nerveux, relâcher le mental et favoriser un sommeil réparateur.

Au programme

Vous découvrirez :

✔️ Les huiles essentielles les plus pertinentes pour :

• calmer les pensées envahissantes
• réduire les tensions nerveuses
• apaiser l’anxiété
• retrouver un sommeil plus profond
• améliorer la récupération émotionnelle

✔️ Comment utiliser les huiles essentielles de manière simple, efficace et sécuritaire

Inhalation, diffusion, application cutanée, rituels du soir…

✔️ Démonstrations en direct

Vous pourrez sentir, tester, poser des questions, comprendre ce qui fonctionne pour vous.

✔️ Des pistes personnalisées

Chaque participante pourra partager ses besoins afin que je l’oriente vers les huiles les mieux adaptées.

Cet atelier est particulièrement utile si vous souhaitez mettre en place des solutions naturelles et êtes ouverte à vous équiper progressivement selon vos besoins.

Les huiles utilisées

Nous travaillerons avec les huiles essentielles dōTERRA, reconnues pour leur pureté et leur efficacité.
Je vous présenterai :

• comment les choisir
• comment les intégrer à vos routines
• quels produits peuvent réellement vous soutenir selon votre situation

L’objectif est que vous puissiez repartir avec des clés concrètes et, si cela fait sens pour vous, envisager un accompagnement personnalisé ou une première sélection de produits.

Pour qui ?

Cet atelier est fait pour vous si :

• vous êtes stressée, anxieuse, hypersensible
• vous cherchez des solutions naturelles pour retrouver du calme
• vous êtes prête à découvrir les huiles essentielles et à les utiliser réellement
• vous avez envie d’être guidée dans vos choix
• vous souhaitez comprendre ce qui peut vous aider AVANT d’envisager un achat

Cet évènement n’est pas adapté aux personnes uniquement curieuses ou venues « jeter un coup d’œil ».

Le lieu

Au cabinet, Lyon 6 (métro Foch / Parc de la Tête d’Or).
Mini-groupe : 4 participantes maximum pour une ambiance intime et personnalisée.