Cours d’essai gratuit IZEM – Remise en forme & Arts Martiaux

🥋 Cours d’essai gratuit – Inauguration de IZEM : Remise en forme inspirée des arts martiaux

Venez célébrer l’ouverture de IZEM en participant à notre cours d’essai gratuit !
Découvrez une approche unique de la remise en forme, inspirée des arts martiaux, alliant préparation physique, maîtrise mentale et bien-être global.

Objectif : renforcer votre corps, améliorer votre posture, votre souplesse et votre concentration, dans une ambiance bienveillante et accessible à tous les niveaux.

💥 Au programme :

• Échauffement dynamique
• Techniques de base du Kung Fu adaptées à la remise en forme
• Étirements et relaxation inspirés de la méditation chinoise

📍 Lieu : 10 Av. de Notre Dame du Lac
🗓️ Date : [à préciser]
⏰ Horaire : [à préciser]

Que vous soyez débutant ou expérimenté, notre méthode s’adapte à tous !
Venez vous entraîner, vous défouler et vous dépasser dans une ambiance conviviale et motivante.
C’est l’occasion idéale pour découvrir la méthode IZEM et rencontrer l’équipe.

🎟️ Places limitées – Réservez votre place dès maintenant !