Atelier en ligne : Comprendre et prévenir le burn-out
Vous vous sentez épuisé(e), à bout de souffle, ou craignez de basculer dans le burn-out? Cet atelier est fait pour vous.
Spécialisée dans les Ressources Humaines, je vous propose un atelier sur mesure .
- Date : Mercredi 1er octobre
- Horaire : 14h – 17h
- Format : En ligne – 4 participants maximum pour préserver la qualité des échanges et l’accompagnement personnalisé.
Au programme :
- Comprendre les mécanismes du burn-out : comment il s’installe, les signaux d’alerte à ne pas négliger.
- Échanges en petit groupe pour partager votre vécu en toute confidentialité.
- Atelier pratique pour travailler sur votre propre situation et repartir avec des outils concrets pour prévenir le burn-out.
Objectif : mieux comprendre ce qui se joue et mettre en place des stratégies pour retrouver équilibre et énergie.
Inscriptions obligatoires – Places limitées à 4 participants pour garantir un cadre bienveillant et interactif.resalib.fr/p/112757
