Atelier en ligne ""Burn-out pro : Comprendre, agir, rebondir""
Cet atelier en visioconférence est ouvert à tous, avec un focus particulier sur les personnes touchées par les douleurs chroniques. Il vous offre un espace bienveillant pour :
- Comprendre les mécanismes du burn-out et ses impacts sur le corps et l'esprit.
- Faire un point sur votre situation actuelle et vos priorités.
- Identifier des actions concrètes pour alléger la pression professionnelle et mieux gérer votre bien-être.
- Partager et échanger avec d'autres participants dans un cadre de soutien et de confidentialité.
Détails pratiques :
Format : Atelier interactif en petit groupe pour favoriser des échanges de qualité
Durée : 2 heures 30
Modalité : En visioconférence
Conditions de participation
- Inscription obligatoire.
- Prévoir un endroit calme, propice aux échanges.
- assurez-vous d’être équipé(e) :d’une bonne connexion internet, d’un appareil compatible (ordinateur, tablette ou smartphone) avec caméra et micro et si possible d' écouteurs.
- Utiliser des écouteurs ou un casque audio pour une meilleure expérience.
- La caméra allumée est requise pour garantir une ambiance conviviale et interactive.
À propos de l'animateur :Cet atelier est animé par un membre de l’association PREGED, spécialisé dans la Gestion des Ressources Humaines, connaissance de la douleur chronique et du handicap, addiction et gestion du stress, avec une expertise en lien avec les problématiques professionnelles.
Repartez avec des clés pour mieux comprendre votre situation et initier un changement positif.
Tous les fonds récoltés grâce à ces prestations seront intégralement reversés à l'association afin de financer ses actions de prévention, d'accompagnement et de réduction des risques liés à l'addiction ainsi que les autres activités proposées autour de la douleur chronique.
