Envie de vivre une expérience hors du commun juste avec la respiration? Expérimenter une technique puissante qui te permettra d'explorer ton être intérieur et remettre les choses à leur place?
Viens respirer activement en conscience pour faire un grand ménage intérieur et agiter toutes tes énergies dans le coprs!
L'atelier d'une durée de 2h se déroule dans le confort de ta maison et propose comme programme:
- méditation pour poser une intention de séance
- présentation du breathwork (bienfaits, techniques et symptômes)
- respiration active et intégration (1h15 environ en position allongée)
- temps d'échange et de partage
L'atelier est contre-indiqué pour certaines personnes car la technique de respiration est active et intense, n'hésite pas à vérifier sur mon site.
Réservation et paiement de 20€ en ligne avant la séance:
https://foretdevagues.fr/messervices/le-pouvoir-du-breathwork
Le lien de connexion via Zoom sera envoyé la veille par mail ainsi que les informations de préparation (tenue, confort...). La caméra est obligatoire pendant la phase de respiration.
Au plaisir de respirer ensemble!
