Auray I Atelier : épanouir son expression orale

Auray I Atelier "souffle et Voix" : épanouir son expression orale

17 janvier 2023 de 9h30 à 12h30

Notre intervenante, Myriam Binet, vous propose de découvrir de quelle manière, en agissant sur votre respiration, vous avez le pouvoir sur votre expression orale, comment vous gagnez en assurance et en confiance.

Dans notre culture, nous n'apprenons pas à respirer et nous ignorons le silence. Or, sa place est essentielle dans l'expression. Ce temps de silence, c'est le temps d'inspiration qui alimente non seulement le souffle mais aussi l'esprit. En contrôlant l'inspir et l'expir, nous laissons émerger notre créativité pour finalement exprimer l'essentiel de qui nous sommes, de ce que nous désirons faire savoir.

Dans cet atelier, vous découvrez des techniques accessibles, efficaces et faciles à mettre en œuvre pour contrôler la respiration grâce à des mouvements abdominaux et du diaphragme. Gérer le souffle est accessible à tout le monde pour valoriser son propos.  Ces méthodes sont issues d'expériences significatives dans la pratique du Kundalini Yoga et du chant sur scène.

Vous souhaitez parler de vous avec puissance, endurance, aisance et confiance ? Cet atelier est pour vous !

Quelques mots sur l'intervenante :

Myriam Binet est Professeure de Kundalini Yoga certifiée, musicienne, chanteuse, auteure & compositeure interprète. Elle est aussi formatrice en communication interpersonnelle pour adultes.

www.myriambinet.fr

Lieu de l'atelier : Atelier des Entreprises , Porte Océane, Pl. de l'Europe, 56400 Auray

Horaire : 9h30 à 12h30

Contact : Sandrine 0679986802

Cet atelier gratuit est réservé uniquement aux adhérentes Femmes de Bretagne.