Ateliers pleine conscience, niveau avancé - 3 ateliers

Cycle de 3 ateliers qui visent à entretenir les compétences acquises lors d'atelier ou formation à la pleine conscience

Par Univers santé

Date et heure

lun. 26 févr. 2024 20:15 - 21:45 CET

Lieu

Salle de psychomotricité

13 Rue Paulin Ladeuze 1348 Ottignies-Louvain-la-Neuve Belgium

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Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

À propos de cet évènement

Tu as déjà suivi une formation ou des ateliers de pleine conscience et tu souhaites entretenir tes compétences acquises lors de ceux-ci, alors ces 3 ateliers sont pour toi.

La pleine conscience est une manière d'être en relation avec nos 5 sens, nos sensations corporelles, nos pensées. Cette formation te permettra d'améliorer ta résistance au stress, certaines capacités mentales et de mieux réguler tes émotions.

Il est obligatoire, pour participer à ces ateliers, d'être déjà initié·e à la pleine conscience.

Dates des ateliers :

Séance d'information et d'introduction le lundi 12 février de 18h30 à 20h30

Les ateliers seront donnés :

lundi 26 février
lundi 18 mars
lundi 15 avril

de 20h15 à 21h45

Lieu : Salle de Psychomotricité de la Faculté de Psycho, 13 Rue Paulin Ladeuze à Louvain-la-Neuve

Organisé par

Univers santé

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