60 €

Dates multiples

Atelier - Work-life balance. 3H pour remettre les priorités dans sa vie!

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Adresse

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Hive 5 Coworking

Sint Michielswarande 30b

1040 Etterbeek

Belgium

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Pas de remboursements

Description de l'événement

Description

Notre vie quotidienne est trépidante! On nous demande de pouvoir gérer de plus en plus de choses dans une journée : effectuer notre travail toujours plus efficacement mais avec des ressources et un temps limité, gérer les devoirs et les mille activités de nos enfants, être disponible pour notre famille et nos amis…

A un moment, on n’en peut plus et on a l’impression que les choses nous échappent. On se demande comment faire pour diminuer la pression quotidienne que l’on ressent et qui nous empêche tout simplement de vivre sa vie.

Le but de cet atelier de 3h est de:

  • Définir mes priorités en terme d’ obligations vs loisirs, en accord avec mes valeurs
  • Apprendre à dire « non »
  • Repartir avec une proposition d'agenda qui respecte mon bien-être au quotidien

3H pour retrouver un équilibre et remettre des priorités claires dans sa vie!

Attention : avoir suivi l’atelier « Retrouver son énergie » - qui a lieu le mercredi 29 janvier 2020 ou le samedi 1er février 2020 - n’est pas requis mais est un plus, pour retirer le maximum de valeur de cette matinée.

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