Comment rester ZEN en toutes situations ? 👌🏼😌
"Trouver les ressources en soi pour ne pas perdre patience avec nos enfants/ados."
Apprendre à s’affirmer plutôt que réagir.
Niveau 1 : LES BASES. En présentiel le jeudi 16 mai de 19h à 21h, par Carole Beloeil
La parentalité est en soi un exercice de centrage… 😩😅😜
Comment rester zen quand vous demandez pour la 4ème fois que votre enfant mette ses chaussures et son manteau pour aller à l’école ? Comment ne pas se morfondre quand votre enfant pique une colère en public ? Comment ne pas perdre patience quand la fratrie se dispute ou quand votre ado est insolent avec vous ?
✅ Au travers d’apports théoriques puis de mises en situation (niveau 2 essentiellement), vous verrez comment rester disponible et ouvert dans les moments plus tendus avec notre enfant, comment vous affirmer plutôt que réagir et comment sortir du rapport de force. Enfin, à partir de votre propre centrage, vous saurez accompagner votre enfant/ado dans ses moments de frustration pour qu’il se recentre à son tour.
Niveau 2 : MISE EN PRATIQUE. En présentiel le jeudi 11 juin de 19h à 21h, par Gwenola Bliek
✅ Sur la base des situations réelles partagées par vous et les participants (difficultés au coucher, au moment des repas, rapport de force, insolence, non-respect des règles…), vous expérimentez au travers de mises en situation les bases d’une autorité juste et porteuse.
NB : il est obligatoire de suivre le niveau 1 (les bases) pour participer/s'inscrire au niveau 2 (mise en pratique).
