Atelier - Procrastiner, mieux comprendre, mieux agir
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Atelier - Procrastiner, mieux comprendre, mieux agir

Viens apprendre à mieux gérer ta procrastination pour être plus efficace et agir plus rapidement lors de notre atelier en ligne!

Par Apprivoiser son Stress avec Valérie Pasquier

Date et heure

jeu. 19 juin 2025 04:00 - 05:00 PDT

Lieu

En ligne

À propos de cet évènement

  • L'événement dure 1 heure

Atelier - Procrastiner, mieux comprendre, mieux agir

Atelier - Procrastiner, mieux comprendre, mieux agir

Pourquoi cet atelier ?
Parce que comprendre votre procrastination n’est pas suffisant. Il faut aussi l’apprivoiser, l’entraîner… et parfois la contourner intelligemment.

Au programme :

  • Les 3 acteurs de votre cerveau qui vous sabotent (ou vous sauvent)
  • Le "panic monster" et ses alliés
  • Votre mur des freins : exploration collective
  • Des outils d’action immédiate (exercices + visualisation)
  • Une feuille de route pour passer à l’action dès demain

Ce que vous allez adorer :

  • Le format court et dynamique
  • Les activités en petits groupes
  • La bienveillance de l’animatrice (et du groupe)
  • Les prises de conscience concrètes

⚡ Nombre de places limité. Inscription gratuite mais obligatoire.

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Organisé par

Apprivoiser son Stress avec Valérie Pasquier

Apprivoiser son Stress regroupe un ensemble de ressources et de partenaires qui vous aident à apprivoiser cette réaction naturelle et à la base utile que l'on a l'habitude d'appeler le stress...

Des formations, des articles sur le site, des consultations individuelles, des ateliers thématiques ou généraux à votre disposition  

Gratuitjuin 19 · 04:00 PDT