Atelier pratique : La philosophie de la respiration

Atelier pratique autour de la philosophie de la respiration, à l'occasion du Festival Nuit de la Philosophie, à Paris.

La respiration est le mouvement de la vie. Et pourtant l’extérieur peut nous amener à passer du temps en apnée. Pourquoi figer ce mouvement vital ? Que peut apporter la philosophie comme lien avec le monde du souffle ? C’est à travers des pratiques concrètes et philosophiques que nous pourrons expérimenter cette inspiration - le retour à soi et cette expiration - cette expression de soi.

Leonardo Pelagotti, expert en respiration vous guidera à travers un voyage dans le monde du souffle. Entre histoires, mythes et légendes vers des exercices concrets et les dernières découvertes scientifiques sur la respiration. Cela vous permettra d’apprendre à bien respirer et d'être pleinement vous-même.

Ex gymnase national, ceinture noire de Kung Fu Shaolin et Cofondateur de Inspire Potential, instructeur et formateur de la méthode Wim Hof et de l’Oxygen Advantage, Leonardo Pelagotti a écrit un livre sur « La respiration pour la maitrise de soi » une sélection d’exercices pratiques pour la gestion du stress, une meilleur santé, pour mieux agir physiquement, mentalement et émotionnellement dans nos vies.

Tarif unique : 10€

Lieu : Espace Le Moulin — 48 rue du Fer à Moulin / 75005 Paris

Pour plus d'information sur le festival Nuit de la Philosophie voici le site qui centralise tous les évènements de la capitale :

https://www.nuitdelaphilosophie.fr