Atelier Méditation et Dialogue : Stress et Trauma liés aux microagressions

Venez habilleé.es confortablement et prévoyez une bouteille d'eau et de quoi écrire (stylo, feuille ou carnet). Nous pratiquerons assis.es sur des tabourets, chaises, sofas de Timuntu Concept Store.

Itta a.k.a Ravi vous guidera en anglais dans une pratique qui vous fera vivre l'expérience d'un état de relaxation profonde. La pratique sera suivie d'un cercle de partage sur son ressenti et sur le thème. Le cercle bienveillant sera animé par Itta qui apportera une perspective yogique. Marcelle a.k.a. Taj Shakti, une des co-fondatrices de Timuntu, fera la traduction anglais-français.