Atelier animé par Léah Mamou-Braitberg
Cet atelier vous donnera des clefs pour prendre de la distance envers ces "petites voix" qui ne vous font pas toujours du bien !
Chaque jour comporte son lot d'événements, plus ou moins agréables. Lesquels vous stressent le plus ? Avez-vous tendance à reproduire les mêmes réactions ? Avez-vous parfois l'impression de subir vos émotions ?
L'Analyse Transactionnelle est une approche des comportements et des personnalités qui vise à rendre leur pouvoir d'action aux personnes en tension.
Via la prise de conscience de ce qui gouverne certains comportements "automatiques" (les "Drivers", ou Messages contraignants) et une touche d'intelligence émotionnelle, cet atelier vous invitera à vous questionner pour reprendre les commandes d'une attitude "écologique" pour vous et rendre de l'espace à votre liberté de choix.
Léah Mamou-Braitberg est coach professionnelle certifiée HEC Paris, formatrice (savoir-être-soft skills et posture professionnelle) et facilitatrice en Codéveloppement
Elle accompagne les entrepreneur.ses et cadres des secteurs privé et public pour surfer sur les vagues de leur vie professionnelle !
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Cet atelier se déroulera de 10h à 12h30 chez Les gamines, à Nantes. Il est réservé aux adhérentes du réseau Femmes de Bretagne et de Loire-Atlantique. Vous devrez régler votre consommation sur place.
Votre inscription est un engagement. Si vous ne pouvez pas être présente, prévenez-moi au plus tôt au 06 75 84 15 58 et je transmettrai votre place à une adhérente sur liste d'attente. Tout oubli et toute absence non justifiée vous empêchera de réserver une place sur un futur atelier ou déjeuner.
À bientôt,
Sabine Rainard
Coordinatrice Femmes de Bretagne Nantes-centre / nantes-centre@femmesdebretagne.fr
