Atelier en ligne : "Développer la confiance en soi"
Cet atelier de 2 heures30 , destiné aux personnes souffrant de douleurs chroniques, vous propose des outils pour renforcer votre confiance en vous.
À travers des exercices interactifs, des discussions de groupe et des stratégies pratiques, vous apprendrez à :
- Identifier et surmonter vos croyances limitantes.
- Reconnaître vos forces et vos ressources.
- Adopter des affirmations positives pour renforcer votre estime de vous-même malgré les défis liés à la douleur.
Vous repartirez avec des outils concrets pour mieux vous épanouir et progresser dans votre parcours personnel.
⚠️ Important : Cet atelier n’est ni un suivi médical ni un accompagnement thérapeutique. Il ne remplace en aucun cas un suivi avec des professionnels de santé (médecins, psychologues, etc.). Pour toute démarche médicale ou psychologique, nous vous encourageons à consulter un professionnel compétent.
Détails pratiques :
- Durée : 2 heures 30
- Groupe : 4 personnes maximum pour favoriser des échanges de qualité
- Public : Personnes souffrant de douleurs chroniques
- Prix : 25 euros
- Lieu : En visioconférence
Modalités :
- L’atelier se déroule en visioconférence. Profitez d'un accompagnement de qualité depuis le confort de votre domicile.
- Préparez un environnement calme et propice aux échanges.
- Assurez-vous d’avoir une bonne connexion internet et un appareil compatible (ordinateur, tablette ou smartphone) équipé d’une caméra et d’un micro. Si possible, utilisez des écouteurs ou un casque audio pour une meilleure expérience.
- La caméra allumée est requise pour garantir une ambiance conviviale et interactive.
Séances individuelles :
Je peux le proposer également en une séance individuelle . Contactez-nous pour convenir d’un créneau qui vous correspond.
Tous les fonds récoltés grâce à ces prestations seront intégralement reversés à l'association afin de financer ses actions de prévention, d'accompagnement et de réduction des risques liés à l'addiction, ainsi que les autres activités proposées autour de la douleur chronique.
