Atelier do in undô et méditation  (automassage et mouvement régénérateur)

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Atelier do in undô et méditation (automassage et mouvement régénérateur)

Atelier de ressourcement psycho-corporel par les automassages des méridiens énergétiques et la connexion à son mouvement intérieur.

Où et quand

Date et heure

Lieu

8 Rue Edmond Roger 8 Rue Edmond Roger 75015 Paris France

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À propos de cet évènement

Invitation à partager un moment d’harmonie relationnelle en petits groupes, et à voyager grâce à notre corps vers l’instant présent dans la quiétude poétique d'une méditation inspirée du Zen japonais.

Des actions du type chœurs à bouche fermée, visualisations, exercices pour les muscles oculaires associés à la respiration, appel aux perceptions sensorielles, rondes énergétiques ou instants de jeux corporels collectifs et en binômes peuvent être introduits pour le plus grand bien de la bonne humeur, et selon les saisons.

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Contact inscription : 06 89 54 14 11 - valerie.loubet@gmail.com