"Chaque cercle est unique, chaque cycle de cercles est un nouvel enseignement pour moi. J’y ai découvert et développé des outils en moi dont j’ignorais l’existence et qui m’accompagnent dorénavant dans mon quotidien. J’ai appris à prendre le temps : d’observer sans réagir, nommer mes émotions et mon ressenti corporel et aussi accueillir et accepter ce qui vient avec plus de bienveillance qu’avant. Tout cela dans un cadre de partage sécurisant et très chaleureux. " Morgane, 30 ans.

Vous en avez assez de réagir au quart de tour ? Des discussions bloquées ? Vous êtes angoissée par un sujet en particulier ? Ou vous avez tout simplement envie de mieux vous écouter ?

Alors les cercles de « Parole à partir du cœur » sont pour vous.

Cet atelier découverte est un préalable à l'inscription à un cycle de 5 cercles de parole :

15 avril - 11 mai : "Ecouter ses réactions face à la pandémie à travers les 5 énergies de sagesse"

27 avril - 25 mai : "Ecouter ses réactions dans la relation à travers les 5 éléments"

Dans cet atelier découverte, après une brève présentation des cinq énergies de sagesse, vous pratiquerez l'écoute profonde : un temps de pratiques de l'attention guidées pour observer, dans l'instant présent, vos réactions physiques, émotionnelles et mentales.

Puis, vous les exprimerez en binôme pour découvrir la Parole à partir du coeur.

Participer à cet atelier découverte ne vous engage en rien dans un de ces cycles.

Pour toute inscription à l'un des Cycle de Cercle de parole, le coût de cet atelier vous sera remboursé.

Au plaisir de nous rencontrer de coeur à coeur,

Elise

Pour le bon déroulement cet atelier, vous devrez

• vous munir de quoi noter (papier, crayon)
• trouver un endroit calme et isolé pour vous assurer un lieu de pratique confortable, à l'abri du passage et du bruit.