39 €

atelier cuisine minceur

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Chemin de la Ranjonnière

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44340 Bouguenais

France

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Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement
donner les clés d’une alimentation minceur et durable à tous ceux et celles qui souhaitent garder ou retrouve leur poids de forme.

À propos de cet évènement

Cet atelier a pour objectif de donner les clés d’une alimentation minceur et durable à tous ceux et celles qui souhaitent garder ou retrouver leur poids de forme

Programme :

Sensibiliser à La notion d’horloge alimentaire

Sensibiliser La notion d’index glycémique

Donner des conseils pour Un petit déjeuner gras et protéiné

Donner des conseils pour Un déjeuner équilibré qui met les légumes au cœur de l’assiette

Donner des conseils pour réaliser Un goûter sucrant

Donner des conseils pour Un dîner léger et digeste

Mettre en pratique des recettes simples faciles, gourmandes et nutritives

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Organisateur MiamNutrition Rezé

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