32 €

Atelier Coaching Online - Booster son estime de soi: je m'aime donc je suis

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Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement
2 heures de coaching online pour mieux s'aimer et se faire confiance , connaître ses forces, relativiser ses échecs et le regard des autres

À propos de cet événement

Vous avez parfois (trop souvent?) tendance à vous houspiller avec des phrases du type:

  • "je n'y arriverai jamais"
  • "il/elle est mieux que moi",
  • "je ne suis pas légitime"
  • "que vont penser les autres si..."
  • "si je me rate, c'est la catastrophe..." ?

Si vous vous reconnaissez dans l'une de ces pensées automatiques, alors cet atelier est FAIT POUR VOUS !

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OBJECTIFS DE L'ATELIER

A l'issue de cette séance, vous:

  • Serez capable d'identifier les croyances négatives sur vous-même qui vous déservent
  • Comprendrez quelles sont vos ressources et qualités
  • Serez capable de voir vos petits succès au quotidien
  • Relativiserez votre peur de l'échec et du regard des autres
  • Saurez faire preuve de plus de bienveillance envers vous-même
  • Aurez créé du lien avec les autres et... avec vous-même

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FORMAT ET CONTENU

  • des clés théoriques et des conseils mais surtout...
  • des exercices concrets pour transformer votre situation et avancer
  • une coach professionnelle certifiée pour vous aiguillier, vous challenger et vous aider à prendre de la hauteur
  • Des outils de psychologie positive et cognitive, de PNL, de management et de stratégie de motivation, des outils BeYourBestSelf
  • un support visuel pour suivre l'atelier
  • l'élan et le partage du groupe.
  • *************

    INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES

    • Pour toute question : contact@beyourbestself.fr
    • Lieu : en ligne - le lien vous sera communiqué après inscriptions
    • Tarif spécial atelier en ligne : 32 euros
    • 8 personnes maximum pour plus d'interactions
    • Découvrez la coach Amandine Ruas (BeYourBestSelf), son approche et ses coaching www.beyourbestself.fr & www.facebook.com/beyourbestself.fr

    ⚠️ Merci de vous connecter 5 minutes avant pour pouvoir démarrer à l'heure.

    *****************

    Ce que d'autres participants en ont pensé :

    https://www.beyourbestself.fr/temoignages

    Diana C, en reconversion

    J'ai assisté à l'atelier de coaching "Renforcez votre estime de vous-même" et ça m'a fait prendre conscience que j'ai le pouvoir de changer ma vision de moi-même. Grâce aux bases posées par Amandine durant l'atelier et aux petits succès, je recommence à me voir de façon positive 😃 Merci Amandine et à bientôt !

    Sadia R, Digital Marketing Manager

    N’hésitez pas une seconde à confier toutes vos peurs, envies, contradictions à Amandine ! Sa méthode, écoute, douceur, son expertise, franchise, sourire seront vos coéquipiers pour réveiller vos sens avec effet immédiat sur l’action. J’y vais et je n’ai plus peur d'avancer dans mon projet !

    Emilie G, nutritionniste

    J'ai participé à un coaching sur la confiance en soi. Super moment, ça m’a fait du bien, j’ai pu me poser les bonnes questions différemment et repartir avec des outils qui me parlent. Etre + authentique aussi, connectée à mon ressenti, sortir du mental qui me dicte comment je devrais être / faire... Merci !!

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